Šesť reálnych životných výhod cyklistickej práce

Ak cestujete autom alebo mestskou hromadnou dopravou, prepnutie na bicykel do práce je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste boli šťastnejší. Počuli ste nás. Šťastnejší. Veľa z toho má čo do činenia s tým, že sa stávate zdravšími a šetríte peniaze, ale existuje veľa ďalších výhod, ktoré vám prinesú aj úsmev.

Aby sme ilustrovali tento bod a oslávili desať rokov programu Ride-to-Work spoločnosti Evans Cycles, opakovaní z cyklistického obchodu šli na severozápade Spojeného kráľovstva, aby hovorili s ľuďmi, ktorí si robia cestu na bicykli a spýtali sa ich, ako to ovplyvnil ich život. Tu sú niektoré z výhod, ktoré si vybrali.

Budete schudnúť a stanete sa zdravšími

"Bol som 4-ročný rugby hráč s priemerom 4 palce a 23 kameňov a nikdy som necítil, že som nevhodný, ale vrátil som sa späť," hovorí Graham Robinson, policajný dôstojník vo Warringtone.

"Moja príprava jedla a nápojov nebola najlepšia a po zranení kolena, ktoré ma zastavilo pri hraní rugby, moje fyzické zdravie zasiahlo nízky bod. Môžem pripisovať zmenu v oblasti zdravia na bicykli do práce. Klesol som na 15,5 kg [98,5 kg] a teraz udržiavam hmotnosť, ktorá je pre moju výšku oveľa zdravšia. "

Yasmin Green, sociálny pracovník z Veľkého Manchesteru, povedal Evansovi Cyclesovi, že "navštívil som svoju fyziku o prebiehajúcej bolesti chrbta a celkom brutálne mi povedali, že mám nadváhu a že bolesť nebude uvoľnená, pokiaľ neztratím váhu.

"Bolo to drsné a naozaj ma prekvapilo, ale zároveň to bolo skutočné prebudenie a určite pracovalo na tom, aby som bol aktívny. To bol určite katalyzátor za mnou cyklistiku. Od začiatku cyklu do práce stratil tri kameňové [19kg] a ja som v oveľa zdravšom stave ako predtým. "

Andrew Thornley, majiteľ dizajnovej agentúry na severozápade, mal podobné skúsenosti. "Skôr ako som začal chodiť na bicykli do práce, bol som naozaj nezdravý.

"Kvôli mojej práci som jazdila po celú dobu, jedla som na čerpacích staniciach a vo všeobecnosti viedla život, ktorý mi nedal nič dobrého. Odkedy som začal jazdiť na bicykli, môj život sa výrazne zmenil. Keď sa zamyslím späť od miesta, odkiaľ som začal - nie je schopný rýchlo vystupovať po schodoch bez toho, aby som sa dostal z dychu - na miesto, kde som teraz, to by nebolo viac rozdielne.

"Skutočne som pracoval na bicykli tak dlho, koľko som mohol, až do momentu, keď sa teraz skutočne zúčastňujem súťažných pretekov. V dôsledku toho moja váha výrazne klesla, čo znamená, že som omnoho šťastnejší a zdravší.

DOPORUČUJEME: Najlepšie cyklistické batohy pre dochádzajúcich

Prichádzate do práce s jasnou hlavou

"Hneď ako sa dostanem na bicykel a tá prvá míľa je mimo cesty, mám úplne jasnú hlavu, aby som premýšľal nad tým, čo budem robiť ten deň a čo som tento týždeň už dosiahol." hovorí Robinson. "Je to skvelé - naozaj si to myslíte.

"Ráno ma tiež prebudí a cítim sa, keď som predtým nemal. Prišiel som do práce v plnej miere pripravený, zapnutý a pripravený na to, aby som sa s ním pohyboval. V dôsledku toho som oveľa lepšie ako v práci, tak aj keď sa vrátim domov. "

"Riadenie pred alebo po náročnom dni by ma naozaj stresovalo," hovorí Thornley. "Keďže všetci sú na tej istej lodi, sú stresovaní a v zhone, nikto nemá čas na seba. Tam sú pípanie rohy, krik, prisahajú. Stručne povedané, nie je to príjemný zážitok, takže sa mi to nepodarilo. "

Je to lacnejšie ako jazda alebo verejná doprava

"Šetriam peniaze vľavo a vpravo tým, že nepotrebujem riadiť moje auto do práce," hovorí Robinson.

"Ja som už dvakrát použil schému Ride-to-Work a už som ho trochu používal," hovorí Thornley. "Myslím, že je to skvelý nápad. Je to niečo, čo by som odporučila každému, kto by premýšľal o tom, ako sa dostať na bicykel, alebo sa jednoducho snaží získať lepší bicykel, ale možno si nemôže dovoliť veľké jednorazové výdavky. "

Je často rýchlejší ako jazda

"Prvá vec, ktorá ma prinútila premýšľať o tom, ako začať pracovať na bicykli, si uvedomila, ako rýchlo a rýchlo sa budú cyklisti prechádzať, keď som sedel stále v prevádzke," hovorí Green.

"Boli by bez námahy prechádzajúce cez dopravu a predpokladám, že prídu skôr, než budem v aute. Pozrel by som sa na ne a povedal som si: "Mal by som byť tam s nimi". "

Objavíte nové miesta a stretnete sa s ľuďmi

"To nie je len fyzická vec," hovorí Green. "Cyklistika mi pomohla preskúmať nové miesta, ktoré som nikdy predtým nevidel, a stretnúť sa s úplne novou skupinou priateľov."

Cyklistika je skvelá rodinná aktivita

"Teraz nemám žiadne starosti so zdravotnými problémami a jednoducho sa môžem sústrediť na svoju rodinu," hovorí Robinson. "Moja zmena dokonca inšpirovala moju ženu a teraz všetci ideme na bicykli. Milujem, že môžem zdieľať cyklistiku s mojimi deťmi a teším sa na to, že moje vnúčatá budú jeden deň na koni! "

Editor A Autor.

Podeľte Sa S Priateľmi
Predchádzajúci Článok
Ďalší Článok

Poslať Váš Komentár