Tehotenstvo Zdravie A-Z: Ranná choroba

Bojujete s rannou chorobou? Objavte viac informácií o tomto tehotenskom stave ao tom, ako s ním zaobchádzať s najnovším zdravotným know-how

Možno sa to nazýva ranná nevoľnosť, ale ako mnoho tehotných žien zistí, nevoľnosť a nevoľnosť môžu kedykoľvek zasiahnuť.

Držte suché sušienky stranou. Ukážeme vám, ako to poraziť.

Čo je ranná nevoľnosť?

Približne 90% žien prežíva nejakú formu rannej nevoľnosti počas tehotenstva. Niektorí dostanú len mierne nevoľnosť, zatiaľ čo iní môžu trpieť častým zvracaním, ktoré im zanecháva pocit oslabených.

"V prvom trimestri môže náhly nárast tehotenských hormónov spôsobiť nevoľnosť, zatiaľ čo v posledných troch mesiacoch môže vaše dieťa stlačené na váš žalúdok spôsobiť nevoľnosť," hovorí pôrodná asistentka Sarah Denningová.

Aké sú príznaky?

Niektoré ženy sú fyzicky choré, iné sa cítia nevoľne. "Môžete sa cítiť unavený a vyčerpaný, najmä ak nedostávate veľa tekutín a sú dehydrované," hovorí Sarah.

Niektoré ženy sa cítia závratné a zistia, že sa nemôžu pohybovať, pretože zhoršujú nevoľnosť.

Čo môžeš urobiť?

Existuje množstvo liekov a liekov na rannú nevoľnosť, a pre mnohých je to prípad skúšok a omylov, aby ste zistili, čo pre vás funguje.

Sacharidy, šumivá voda, akupresúrne pásy, ľadové lístky, zázvorové sušienky a čaj mäty sú všetky populárne lieky

"Sacharidy, šumivá voda, akupresúrne pásy, ľadové lolly, zázvorové sušienky a čaj mäty sú všetky populárne lieky," hovorí Sarah. "Najdôležitejšou vecou, ​​ktorú si treba pamätať, je, že máte toľko odpočinku, koľko môžete, a načerpať tekutiny po celý deň.

Pokúste sa piť cez slamku, pretože to znižuje reflex gagu, čo môže niekedy spôsobiť problémy. "Závažná ranná nevoľnosť alebo hypereméza je liečená protidrogovými liekmi - známymi ako antiemetiká.

Kedy vidieť svojho praktického lekára

Uplynuli ste 24 hodín bez toho, aby ste dostali žiadne tekutiny.

"Vaša moč môže mať tmavožltú alebo hnedú farbu a môžete sa cítiť unavený a vyčerpaný - všetky príznaky dehydratácie, ktoré treba riešiť," hovorí Sarah.

Nebojte sa o nutričnom zdraví svojho dieťaťa, ak máte rannú nevoľnosť. Vezme všetko, čo potrebuje, aby zostal zdravý od teba.

Ak pravidelne vyhadzujete celý deň a zistíte, že je nemožné udržať si niečo, môžete mať ťažkú ​​rannú nevoľnosť, ktorá, ak sa ponechá neliečená, môže viesť k dehydratácii a hospitalizácii. Toto je známe ako hyperemesis gravidarum a je podmienkou, že Kate Middleton bola diagnostikovaná, keď prvýkrát oznámila jej tehotenstvo.

Editor A Autor.

Poslať Váš Komentár