Päť skvelých spôsobov, ako sa stať aktívnym v službe #LDNMovesMe

Londýn je mesto bohaté na príležitosti pre tých, ktorí majú vždy záujem na niečom novom, a to platí najmä pre športové aktivity. K dispozícii sú kluby, telocvične, kurty a ihriská všade s tisíckami ľudí pripravených pripojiť sa k cvičeniu, ktoré sa rozhodnete vykonať.

Ak chcete poukázať na množstvo dostupných možností, spoločnosť London Sport spustila #LDNMovesMe - kampaň, ktorá bude prebiehať do júla a je navrhnutá tak, aby podporovala ich ponuku na to, aby do roku 2020 pravidelne vykonával jeden milión londýnov.

Rovnako ako povzbudenie všetkých londýnskych spoločníkov, aby zdieľali svoje aktivity so sociálnymi médiami s hashtagom #LDNMovesMe, aby preukázali všetko, čo sa deje v hlavnom meste, kampaň sa spojila so športovými klubmi a organizáciami v celom meste, aby zhromaždila to, čo je v ponuke, aby bolo možné nájsť ľahko na webovej stránke.

Ak chcete začať športové vyhľadávanie, vybrali sme päť skvelých spôsobov, ako sa zapojiť do #LDNMovesMe.

Pokračujte v behu skupiny s funkciou GoodGym

Cvičenie, ktoré prináša úžitok telu, duši a vašej miestnej komunite - beh GoodGymu zahŕňa aj fyzickú úlohu pomôcť ľuďom a organizáciám v tejto oblasti. Či už je to kopanie záhrady, odstraňovanie nevyžiadanej pošty alebo navštevovanie izolovaných starších ľudí, každé spustenie programu GoodGym má za účelom vytvorenia väčších svalov účel. V Londýne je niekoľko skupín a najbližší beh nájdete na goodgym.org.

DOPORUČUJEME: GoodGym: Bežná skupina, ktorá pomáha ľuďom

Skúste triedu OurParks

Oslávte teplé počasie tým, že sa vydáte do miestneho parku pre bezplatnú triedu cvičenia. Naše parky organizujú pravidelné stretnutia v 18 štvrtiach Londýna, s hodinami k dispozícii pre všetky schopnosti a pokrývajúcu celý rad aktivít od jogy až po body boot camp. Vyhľadajte najbližšie kurzy na adrese ourparks.org.uk.

Pozri Mesto v novom svetle s generáciami Parkour

Dajte pozor na vietor a naučte sa pohybovať okolo Londýna úplne novým spôsobom. Parkour je vzrušujúci spôsob, ako sa dostať do kondície a parkour generácie sa starajú o všetky úrovne, vrátane začiatočníckych dielní, takže sa môžete naučiť, ako to urobiť, bez toho, aby ste riskovali krk (doslova). Je to 50 libier za týždeň prístup do všetkých tried plus one-on-one relácie s trénerom - hlava na parkourgenerations.com pre viac informácií a zoznam nadchádzajúcich udalostí.

Uchopte rakety a hrajte squash, tenis alebo badminton

V celom Londýne sú usadené raketové športové kluby. Je pravdepodobné, že pár v rámci jednej míle od vášho domu, ktoré ste nikdy vedeli existovali. Väčšina z nich hostí klubové noci, kde sú návštevníci vítaní a hráči so všetkými schopnosťami, ktorí sa môžu venovať. Tieto zvyčajne stojí len za to, že sa zúčastníte a niektorí vám dokonca zapožičiavajú raketu, takže naozaj neexistuje žiadny dôvod na to, aby ste ujali. Ak prejdete na webovú stránku #LDNMovesMe, môžete navštíviť miestne tenisové, squashové alebo badmintonové kluby.

DOPORUČUJEME: Ako byť lepší hráč tenisu

Pripojte sa k bezplatnej jazde na bicykli

V Londýne sa každý týždeň v Londýne uskutočňuje viac skupinových jazdy na bicykli, v ktorých môžete triasť na palicu, a to najmä vtedy, keď sa počasie odohrá k lepšiemu. Webová lokalita #LDNMovesMe obsahuje podrobnosti o jazde po celom Londýne a môžete vyhľadávať aj na webových stránkach British Cycling na adrese letsride.co.uk, kde nájdete informácie o cykloch vo vašom okolí.

Editor A Autor.

Podeľte Sa S Priateľmi
Predchádzajúci Článok
Ďalší Článok

Poslať Váš Komentár