Exkluzívny rozhovor José Mourinho

Obsah

Ako braunov veľvyslanec je pre vás dôležitý vzhľad? Čo je pre mňa dôležité je, že sa cítim naozaj dobre. Zvykol som trénovať každý deň v telocvični, ale chvíľu som sa zastavil. Počas posledných niekoľkých mesiacov som sa vrátil k tejto rutine a cítim sa v dobrej kondícii. Je to ideálne riešenie stresu práce. Povedzte nám o svojom osobnom tréningovom režime.Polovica je kardio. Snažím sa meniť to, čo robím, niekedy beží, niekedy aj na bicykli alebo na trenažéri. Druhá polovica robím váhy. Robím ich s nízkou intenzitou, pretože nechcem byť veľký, ale chcem sa držať štíhlej. Trénujete v posilňovni s niektorým z vašich hráčov?Niekedy, ale sú na inej úrovni ako ja, s úplne inými cieľmi. Moja rutina mi pomáha nielen v mojom tele, ale z psychologického hľadiska. Každý deň je to 45 minút a radosť z toho, že v živote mám stále viac a viac. Aj v zápasových dňoch budem trénovať. Pred tým, ako sa rozpráva, budem v telocvični. Máte radi prácu aj po zápase?Áno. Dajte si slúchadlá a zapnite svoju hudbu. Nemyslíte si, že veľa, kým to robíte a zatvárate sa von. Za tieto malé obdobia nedovolím, aby mi telefón prerušil, takže mám 45 minút každý deň.

Myslíte si, že váš štýl a správanie na dotyku ovplyvňuje vašich hráčov?Myslím, že najdôležitejšou vecou našej práce je to, čo robíte pred zápasom, nie počas neho. Spôsob, akým pracujeme počas týždňa, spôsob, akým sa pripravujeme na zápasy, ako hráči idú na ihrisko. Keď sú hráči na ihrisku, komunikácia s hráčmi nie je veľa. Mnohokrát to je falošná komunikácia, pretože manažéri sú na dotykovej línii kričať, gestikulovať a skákať a kvôli hluku a tlaku, ktorý hráči nechápu, čo ich manažér hovorí. Najdôležitejšia vec je to, čo robíte počas týždňa a pred zápasom. Samozrejme, že počas zápasu máte polovicu času pokúšať sa ovplyvniť a vy máte zmeny a rozhodnutia, ktoré urobíte, ale spôsob, akým sa obliekate, ako sa správate, ako chodíte, ako ste sedí v vykopávanom - Nemyslím si, že je to dôležité. Ako pre fanúšikov?Pre fanúšikov, áno. Niekedy môže spôsob, akým sa správate, ovplyvniť fanúšikov. Niekedy, ak vidia podporu a nadšenie pochádzajúce od trénera a ak môžu cítiť empatie s manažérom, potom vás môžu nasledovať. Rovnakým spôsobom, ak sa tréner správa negatívne a je príliš kritický voči hráčom, môže ísť proti manažérovi. Ak manažér prejaví empatiu a je milovaný fanúšikmi tímu, najmä keď hráte doma, môžete ich použiť na ovplyvnenie hry. Myslíte si, že máte dobré vzťahy s fanúšikmi Chelsea?s chelsea fanúšikovia som zodpovedný za veľkú zmenu. Keď som prišiel, fanúšikovia sedeli za dúdra, za mnou a za tunelom na ihrisko. Po niekoľkých mesiacoch som hovoril, že to nie je možné. Premiestnil som ich do rohu. Chtěli sme, aby mali najdôvernejšie fanúšikovia za mnou a tesne za hráčom, keď idú na ihrisko. Aké sú vaše spomienky z vášho času s Chelsea?Nezabudnem na ne; nezabudnú na mňa. To je normálne. Keď som tam šiel pochovať Boli som súperom a súperom v a Liga majstrov štvrťfinále, takže to nebolo len jednoduchý zápas a cítil som, čo som cítil, že v ten deň Stamford Bridge je nezabudnuteľná. José Mourinho je nový globálny veľvyslanec pre Braun elektrické holenie. Viac informácií o sortimente Braun nájdete na stránke braun.com/uk. Čítať o Jose MourinhoNáš štýl a tipy na zlepšenie vyzdvihnúť naše December 2011 vydanie Fitness mužov časopis, v predaji od 19. októbra. Zaregistrujte sa a získajte päť emisií za 5 libier.

Editor A Autor.

Podeľte Sa S Priateľmi
Predchádzajúci Článok
Ďalší Článok

Poslať Váš Komentár