10 z najlepších aplikácií Apple Watch Fitness

Akonáhle ste vyčerpali komediálnu hodnotu predstierať, že budete hovoriť s K.I.T.T prostredníctvom vášho Apple Watch (dobrých šesť mesiacov, domnievame sa), je čas, aby si počítač na zápästí do práce. Zatiaľ čo Apple Watch 2 prichádza s integrovaným fitnesovým sledovaním, sotva ste poškriabali povrch vašich schopností nosiť, ak ste si ju naložili s fitness aplikáciami. Vybrali sme si niektoré možnosti, turistov, bežcov a cyklistov nájdete užitočné, rovnako ako referenčné nástroje, ktoré vás prevedú krok za krokom cez cvičebné plány, pohyby jogy a cvičenie s telesnou hmotnosťou.

strava

Aj napriek tomu, že v dnešnej dobe existuje veľa fitnesových aktivít, cyklistika a beh zostávajú dve z najpopulárnejších športových zábav, a Strava je ideálnou aplikáciou na sledovanie oboch. V bežnej verzii je k dispozícii obrovské množstvo údajov a poslucháči môžu pristupovať na prémiu a získať ešte lepší prehľad. Free, alebo £ 5,99 za mesiac za prémiovú verziu, strava.com, stiahnite si z App Store

Kalorický Counter & Diéta Tracker od MyFitnessPal

Umelec predtým známy jednoducho ako MyFitnessPal je najväčšia a najlepšia diéta sledovanie app okolo. Aplikácia hodiniek od spoločnosti MyFitnessPal poskytuje informácie o tom, koľko kalórií ste zanechali za deň a rozdelili ich na bielkoviny, sacharidy a tuky. Taktiež sleduje váš počet krokov a hovorí, koľko kalórií ste zarobil tým, že búchate chodníky. Bezplatne, za £ 7.99 mesačne, myfitnesspal.com, stiahnite si z App Store

Sworkit

Kráľ telesnej váhy cvičenie aplikácie, Sworkit stavia tréningy pre vás sledovať na základe štyroch rôznych kategórií - silu, kardio, jóga alebo strečink. Môžete tiež vybrať, na ktorú časť tela chcete zaostriť svoj tréning, alebo sa rozhodnete pre celodennú reláciu a nastaviť, ako dlho chcete cvičiť.

Pokyny na aplikácii telefónu sú dobré, ale je ešte lepšie nechať ich vysielať do vášho smartwatchu, čo zobrazuje to, čo máte v úmysle robiť, a bzučí, keď potrebujete prepnúť na cvičenie. Bezplatne, za £ 2.29 mesačne, sworkit.com, stiahnite si z App Store

Nike + Run Club

Ak ste si vybrali verziu Nike + Apple Watch 2, potom táto obľúbená bežiaca aplikácia je zapálená do hardvéru, ale aj keď máte bežný Apple Watch, každý bežec by mal zvážiť chytenie Nike + Run Club.

Jasné rozhranie vyniká na malej obrazovke a zobrazuje všetky informácie, ktoré potrebujete o vašom spustení. Nike + Run Club tiež vymaní zo svojej cesty, aby vás urobil aktívnejší, navrhol plány výcviku a jemne bzučal na vás, aby ste sa každý deň očakávali. Free, nike.com, stiahnite si z App Store

Cyklometer GPS

V App Store je k dispozícii množstvo cyklistických trackerov, ale je to asi najlepšie, s veľmi jasným a farebným rozhraním, ktoré dokáže poskytnúť všetky informácie, ktoré potrebujete na hodinky, bez toho, aby ste boli príliš preplnený. Bezplatne, 7,99 € pro, abvio.com/cyclemeter, stiahnite si z App Store

pruhy

Veľmi jednoduchá, pekne navrhnutá aplikácia, ktorá vám umožní zaznamenávať akýkoľvek druh pruhu, ktorý sa vám páči, hoci by sme odporučili zvoliť zdravé. Takže si môžete nastaviť cieľ jesť aspoň jedno zdravé jedlo denne, alebo prejsť 10 000 krokov, alebo piť pohár vody (pravdepodobne nepotrebujete aplikáciu, ktorá by vám pripomínala neumierať o dehydratáciu, ale stále). Potom klepnete na záznam, keď dosiahnete svoj cieľ za daný deň. £ 2.99, streaksapp.com, stiahnite si z App Store

Gymaholic

Gymaholic ponúka výber cvičebných plánov pre všetky schopnosti a môžete si tiež vytvoriť svoju vlastnú z rozsiahlej knižnice cvičení, z ktorých každá prichádza s návodom na to, ako to urobiť správne a na ktoré svaly sa zameriava. Bezplatná verzia aplikácie poskytne dostatočnú hĺbku pre väčšinu, ale je tu aj možnosť upgradovať ešte viac štatistických údajov. Free, alebo £ 2.59 za verziu pro, gymaholic.me, stiahnite si z App Store

komoot

Aplikácia obsahuje mapy, ktoré je možné prevziať pre prístup v režime offline a navrhnuté cesty pre výlety a cykly, ktoré môžu byť uložené aj na mieste, takže nedostatok internetu vo veľkom prístave nezmení váš výlet do nočnej mory. Aplikácia a vaša mapa miest sú zadarmo, ale ostatné regióny majú hodnotu £ 6,99, alebo môžete získať celý svet za £ 22,99. Zadarmo, £ 6.99 za extra región, komoot.de, stiahnite si z App Store

Pocket Jóga

Pre tých, ktorí chcú vziať na jóga rohož, ale nie je celkom pripravený urobiť to pod kontrolou skupinovej triedy, táto aplikácia môže byť váš guru namiesto toho. Viac ako 200 rôznych póz sa vysvetľuje a používa v 27 rôznych reláciách a obrázky na vašom zápästí, rovnako ako váš telefón znamená, že môžete sledovať sprievodcu bez ohľadu na to, akú kontúrovanú pozíciu skončíte. 2,29 libry, pocketyoga.com, stiahnite si z App Store

sedem

Dajte celé telo svojimi krokmi za pouhých sedem minút, pričom používajte len svoju telesnú hmotnosť, stenu a stoličku. Cvičenie je založené na frenetických 30 sekúnd aktivity, po ktorých nasleduje rýchle prerušenie pred tým, než prejdete na iné cvičenie. Štandardné celodenné cvičenie je zadarmo, a potom to stojí 1,49 libra pre akékoľvek iné cvičenie, ktoré máte záujem vyskúšať. Bezplatne, 1,49 libry za extra tréning, perigee.se, stiahnite si z App Store

Editor A Autor.

Poslať Váš Komentár