10 audiokníh, ktoré by každá tehotná žena mala počúvať

Deväť mesiacov sa môže cítiť ako skrášľujúci čas. Zatiaľ čo hráte čakajúcu hru pre dieťa, vyzdvihnite si niekoľko zvukových kníh v tehotenstve.

Na rozdiel od skutočných kníh o tehotenstve môžete počúvať, či je to v aute, v kuchyni alebo na dovolenke.

Od brilantného tehotenského poradenstva k upokojujúcej svojpomoci, tu je náš výber najlepšieho počúvania, všetko k dispozícii na stiahnutie od Audible na Amazon.

Pracoval pre mňa: tipy od skutočne šťastného dieťaťa od Holly Willoughbyho

(Zadarmo so zvukovým procesom, amazon.sk)

No, je to mama troch, takže musí vedieť niečo alebo dva. Táto pútavá kniha číta rovnako ako útulný rozhovor s Holly a zaoberá sa všetkými základnými potrebami, ktoré budete potrebovať od prvého dňa: kŕmenie, spanie, kúpanie, hračky, oblečenie a samozrejme, starostlivosť o seba v rovnakom čase. Holly nazýva to "radu, ktorú by som si želala, keby som sa stala mamičkou."

Sprievodca vnímaním ružového vosku

(Zadarmo so zvukovým procesom, amazon.sk)

Ako sa vysporiadať so stresom, keď je víno mimo programu? Komikovička-zmenená psychológia-expert-odborník rozpráva svoju vlastnú učebnicu pre bije stresu a úzkosti. Balík plný ľahkých trikov a každodenných cvičení, Ruby sprievodca vás udrží v chaose pokojný.

Hypnobirthing Home Study Course Príručka od Kathryn Clark

(Zadarmo so zvukovým procesom, amazon.sk)

Bezbolestné pôrode, hovoríš? Zatiaľ čo môžete posmievať - ​​a my sme tiež - existuje veľa dôkazov, že hypnoterapia môže znížiť bolesť a stres v práci. Táto kniha je kompletným kurzom narodenia, s dôrazom na to, aby sa celý zážitok stal pozitívnym.

Veľká mágia: tvorivé bývanie za strachom od Elizabeth Gilbert

(Zadarmo so zvukovým procesom, amazon.sk)

Možno viete, že Gilbert je autorom Eat, Pray, Love, ktorý bol vyrobený ako fab film s Juliou Robertsovou. Toto je ďalšia inšpiratívna, očarujúca kniha, tentokrát všetko o tom, ako čeliť našim strachom a objímať výzvy života. Ideálne pre tehotenstvo, potom ...

Mozgové pravidlá pre dieťa: Ako zvýšiť inteligentné a šťastné dieťa od nuly k päť od John Medina

(Zadarmo so zvukovým procesom, amazon.sk)

Kniha doktora Medíny, "Brain Rules", bola svetovým bestsellerom a teraz sa obrátil na svoje odborné oko v oblasti rodičovstva. Všetky kľúčové otázky, ktoré chcete odpovedať, sú tu - aké je najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť počas tehotenstva? Aký je najlepší spôsob, ako využiť chválu a disciplínu? Ako môžem zvládnuť záchvaty a slzy? Je to rodičovská biblia.

The Headspace sprievodca ... Upozornenie Tehotenstvo Andy Puddicombe

(Zadarmo so zvukovým procesom, amazon.sk)

Cieľom tejto knihy je pomôcť vám a vášmu partnerovi získať maximum z tehotenstva a prvých týždňov rodičovstva s čo najmenšou úzkosťou. To sa pohybuje od vytvorenia správnych podmienok pre počatie až po zvládnutie bolesti v práci a - bonus! - nie je psychobabble.

Kniha spánku Dr. Guy Meadows

(Zadarmo so zvukovým procesom, amazon.sk)

Získanie dobrého odpočinku je ťažké, keď ste tehotná. Nemôžete sa cítiť pohodlne, preteky vašej mysle ... a druhý deň ste na nič nevhodné. Táto kniha obsahuje nejaké geniálne tipy a triky pre správny spánok od zakladateľa odborníkov na Sleep School.

Nenamutná mama od Sarah Turnerovej

(Zadarmo so zvukovým procesom, amazon.sk)

Spasiteľ obťažujúcich mamičiek všade, The Unmumsy Mumba píše a bloguje o skutočnosti materstva v celej jeho chaotickom, nedokonalom, veselom sláve. Zdieľa lekcie, ktoré sa naučila na ceste, od narodenia až po nočné tréningy. Budete sa smiať, kývate a cítiť sa lepšie, že to nie je len vy ...

Vedomý rodič: transformujúc sa, posilňovanie našich detí Dr. Shefali Tsabary

(Zadarmo so zvukovým procesom, amazon.sk)

Nenechajte sa odložiť pomerne hodným titulom: táto kniha sa týka dôveryhodného rodičovstva, kde sa mama a dieťa učia najlepšie prostredníctvom tejto skúsenosti spoločne ako tím. Dôraz sa kladie na zvýšenie spokojných a šťastných detí a na pomoc rodičom, aby sa vyhli opakovaniu akýchkoľvek chýb z vlastnej výchovy.

Robiť to ako ja idem spolu Marian Keyes

(Zadarmo so zvukovým procesom, amazon.sk)

Úplné zverejnenie: táto kniha nie je o tehotenstve, ani o materstve, pretože milý Marián nemá deti. Ale je to super-zábavná a teplá cesta v živote moderných žien, od bláznivých módnych trendov až po rodinné vzťahy. Jásající, ľahké a tak zábavné.

Najdôležitejšie príbehy, povedané najväčšími hlasmi - si môžete preberať a užívať si kedykoľvek a kdekoľvek chcete. Vyberte si z 200 000 pulzujúcich thrillerov, krvných zrieďovacích chladičov, bestsellerov a nových pocitov, ktoré sa z tela tlačia. Vychutnajte si to najlepšie z beletrie a non-fiction, priniesli do života najlepšie hlasy.

Začnite 30-dňovú skúšobnú verziu na Amazon Audible

Po prvých 30 dňoch zaplatíte 7,99 EUR za mesiac a dostanete jeden kreditný knižok, ktorý môžete použiť na počúvanie akejkoľvek knihy o Audible. Neexistuje žiadna povinnosť a môžete kedykoľvek zrušiť.

Editor A Autor.

Podeľte Sa S Priateľmi
Predchádzajúci Článok
Ďalší Článok

Poslať Váš Komentár